tisdag 12 mars 2013

Springafortcoachning

Hej alla glada kundproffs.
Vi har just avslutat moment ett i klassikertävlingen. Det har varit en succé och drygt 50 procent har klarat av att gå i mål, dvs tagit sig nio mil med skidor stavar eller crosstrainer under sex veckor. Undertecknad tog sig fram medelst crosstrainer och det var ingen lek kan jag meddela.
Inför våren och sommaren och senare i september det avslutande momentet med löpning så har jag en idé om löpcoachning. Jag har förstått att det är många som är intresserade av att lära sig grundteknik och lite tips och trix inför säsongen. Jag vänder mig till alla. Även ni som inte är med i klassikern. Jag har kontakt med två coacher som skulle kunna hjälpa oss. Tanken är att vi har två grupper, en för er som vill springa mycket och gärna långt. Den andra är för oss som vill komma längre än två meter och har som mål att överleva ett blodomlopp på fem eller tio kilometer i juni. I grova drag så är upplägget att vi ses två tillfällen á 90-120 minuter och tränar och följer upp.
Jag har fått en offert och vill med detta mail kolla av intresset då det ligger en liten kostnad i detta. Om vi blir ca 35 så landar kostnaden på ca 350 kr/person
Maila mia.jansson@sabis.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kul om du kommenterar