Blodomlopp på gång

Om ca 4 timmar startar sista Sabisgänget i årets blodomlopp och de första börjar komma i mål. Troligtvis förhoppningsvis så kommer solen skina på oss lite grann. 14 picnic kassar kommer inte vara uppätna men vad gör väl det? Kassarna kommer ju från ICA :-)

I år är det ca 55 stycken som ska ta sig runt 5 eller tio kilometer. Det har varit en del avhopp och några har ursäkter som är lite genomskinliga men det gör inget. De gjorde ju ett försök. Nästa år! Då så..... eller?

Bilder från loppet får ni i morgon. Vi har hovfotaograf, tillika väskvaktare, Ingalill på plats. Hon kommer att få sällskap av Affärsorådeschef Ove Eriksson. Han är proffs på väskvaktning.

Håll nu tummarna att det blir bra väder och att det INTE kommer regna. Fleecefiltarna blir så saggiga då.

// Mia

Mitt pannben och 30 mil

Cykelhel*etet kommer bli min död. I hate it. Men nu har jag hittat grejen. Ner till gymmet i med lurarna i örona, just nu will.I.am och rocka loss på en cykel. Själv. Inte spinningpass. Bara jag och cykeln mot trettio mil. 

Är det roligt? Verkligen inte. Är det långtråkigt? Verkligen. Men pannbenet säger :KÖR!  Lätt för det att säga. Det är inte pannbenet som trampar..

Idag blev det iaf 2.3 mil. Mycket nöjd över mitt tilltag. Nu blir jag livsfarlig i cykelmomentet. Vätternrundan? Släng dig i väggen. Här är det knivstarundan som gäller. Och den blir livsfarlig. Om mitt pannben får bestämma. Får benen och resten av hjärnan säga sitt så kommer jag inte en meter.

To be continued ?  Vet inte. Mitt pannben somnade just. Svarar inte på frågor förrän i morgon. 

// Mia 

Bicycle race

Ja men sååå... Släpade mig upp ur soffan rotade fram en vattenflaska plockade fram en spellista drog på runkeepern och hoppade upp på hojen. Tre växlad Haga.. En riktig racer. Om du är 80 alltså. 

Jag tog mig 1.7 mil. Totalt har jag nu 3,7 mil på mätaren av 30. Det är en lång bit kvar tills jag går i mål. 

// Mia 

 

Slut i bena

Nu vet jag varför det är så tråkigt att cykla... Man blir ju så trött i bena! 1.2 mil nu på morgonen. Inte helt väl genomtänkt. 

Och ni? Är ni andra igång? Blir ni också trötta i bena? 

// Mia 

Dag ett av 42 nya

  Idag ar cykelmomentet startat. Jag har då tillbringat dagen på ett gym och blivit utsatt för de vidrigaste konditionsintervallerna som finns, om ni fråga mig alltså. I morgon är det cykelverkstad här hemma. Det ska tvättas och det ska smörjas. Sen ska det provhojas. Biltemas cyklar rockar inte fett om jag får uttrycka mig milt. Men det är det jag har och det är det som jag kommer använda....

Den rosa HD:n ingår inte i cykleriet. Tyyyvärr! 

Nuuuuuuuuu kööööööööör viiiiiiiiii! 

Löpträning i Rålis i maj!

Ni har väl inte missat utskicket om löpträningen i Rålambshovsparken som börjar i maj? 4 tillfällen för 495 kronor. Ni kan betala med frisvårdscheckar. Bra va?

Här har ni länken till anmälan:

Löpträning i Rålis anmälan


// Mia

Komma i byxorna i höst?

Nu kommer våren med stormsteg. Löpsäsongen knackar på dörren och nu ska dojjerna fram. De där som stått i nån låda eller garderob och bara läääängtat att komma ut. Eller? Mina stod på skohyllan, sorgligt bortglömda efter förra årets MYCKET leriga tjejmil. Jag fick börja med att dammsuga bort 6 månaders hundhår och damm och sen fick jag liksom bända och böja och slå och banka för att få de hyfsat mjuka så de kom på fötterna. Sen var det bara att ge sig ut. Jag och mina skor. Vi kom inte så långt men vi kom en bit. Typ 4 kilometer.

Jag har satt upp mål för ig själv. Jag ska komma i ett par byxor jag köpte som jag trodde jag kunde ha (nä, jag provar ALDRIG kläder i affären). Det problemet som uppstod när jag skulle baxa ner kroppen i dessa byxor fick mig att inse att detta går inte längre. Nu måste jag ta mig runt tjejmilen under timmen. 7 september mål 59,59,59! Men hur hänger byxorna och tjejmilen ihop? Jo för att nå målet behöver jag bli av med några kilon. Det är jobbigt att baxa runt löparskorna en mil med liiite för många kilon i dem. Så med andra ord:
7 september 10 kilometer 59,59,59
7 september kan jag knäppa byxorna.

Vad är ditt mål?

// Mia